קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות24
ציון בריאות3
מגזין

פטריות ממולאות עשבי תיבול

פטריות ממולאות עשבי תיבול
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו פטריות ממולאות עשבי תיבול. מתכון זה מכין 24 מנות עם 56 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 9 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם גבינת שמנת, עלי פטרוזיליה, אבקת שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה די גרוע. נסו פטריות ממולאות מלוחות, פטריות ממולאות מלוחות, ו פטריות ממולאות גבינה מלוחות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
הסר גבעולים מפטריות. קוצצים מספיק גבעולים להכנת 1 כוס. ממיסים 2 כפות מרגרינה בסיר.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מברישים צמרות כובע פטריות במרגרינה, מניחים את הצד העליון כלפי מטה בתבנית אפייה רדודה ומברישים את החלק התחתון של הכובעים.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
מחממים את המרגרינה שנותרה באותו סיר.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
מוסיפים גבעולי פטריות קצוצים, בצל ושום ומבשלים עד שהם רכים. מערבבים גבינת שמנת, בשילוב עם מזלג במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
6
מוסיפים גבינת פרמזן, פטרוזיליה ומילוי מתובל עשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
7
מערבבים היטב. כפית על 1 כף מלית תערובת לתוך כל כובע פטריות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
8
אופים עד לחימום.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן