קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

פילה חזיר דבש פרפר

פילה חזיר דבש פרפר
פילה חזיר דבש פרפר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 256 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל טחון, דבש, צלעות חזיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. נסו פילה סלמון חלפיניו דבש, פילה סלמון מזוגג בדבש, ו פילה סלמון מזוגג חרדל דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
בצלחת זכוכית רדודה או קערה, מערבבים יחד דבש ורוטב ווסטרשייר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים צלעות חזיר וזורקים למעיל. מכסים ומקררים במשך לא יותר מ 4 שעות כדי להשרות.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
3
מעט שמן גריל preheat בינוני נמוך.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
הסר צלעות חזיר ממרינדה. מתבלים עם פלפל לפי הטעם והגריל במשך 35 עד 40 דקות, מסתובבים לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
מרינדהמרינדה
פלפלפלפל
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל