קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות15
דיאטותללא גלוטן
מתכונים קשורים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
פילה חזיר עשב עם פולנטה שמנת
פילה חזיר עשב עם פולנטה שמנת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 26 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 240 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם מיורן, פלפל, טימין וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 53%. נסו פילה חזיר עם מנגולד שוויצרי ופולנטה, בשר חזיר עם ביסקוויטים, ו פילה חזיר בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
1
להכנת חזיר, שלבו 9 מרכיבים ראשונים בשקית ניילון גדולה עם רוכסן; אוטמים ומשרים במקרר למשך הלילה או עד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך![חזיר]()
חזיר
חזירציוד שתשתמש בו![שקיות Ziploc]()
שקיות Ziploc
שקיות Ziploc
תנור4
מניחים חזיר על תבנית צלייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך![תרסיס בישול]()
תרסיס בישול![חזיר]()
חזיר
תרסיס בישולחזירציוד שתשתמש בו![מחבת ברוילר]()
מחבת ברוילר
מחבת ברוילר
מדחום מטבח7
להכנת פולנטה מחממים סיר בינוני על אש בינונית-גבוהה. מחבת מעיל עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך![תרסיס בישול]()
תרסיס בישול![פולנטה]()
פולנטה
תרסיס בישול
פולנטהציוד שתשתמש בו![מחבת רוטב]()
מחבת רוטב![מחבת]()
מחבת
מחבת רוטב
מחבת
שיני שום שלמות
בצל
מרק10
מוסיפים 2 1/2 כוסות מים; מנמיכים את האש ומבשלים 5 דקות. מוסיפים בהדרגה פולנטה, תוך ערבוב מתמיד עם מטרפה. מבשלים על אש בינונית 15 דקות או עד סמיך וקרמי, תוך ערבוב תדיר ומוסיפים בהדרגה 2 1/2 כוסות מים שנותרו. מערבבים פנימה חמאה, 1 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך![פולנטה]()
פולנטה![חמאה]()
חמאה![פלפל]()
פלפל![מים]()
מים![מלח]()
מלח
פולנטה
חמאה
פלפל
מים
מלחציוד שתשתמש בו![מקציף]()
מקציף
מקציף
חזיר מבושל
קערה
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מרז'ורם טרי קצוץ]()
מרז'ורם טרי קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוזמרין טרי קצוץ]()
רוזמרין טרי קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![טימין טרי קצוץ]()
טימין טרי קצוץ2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון4![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר חזיר פילה, גזוז]()
בשר חזיר פילה, גזוז1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף דל נתרן]()
מרק עוף דל נתרן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אורגנו טרי קצוץ]()
אורגנו טרי קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פולנטה יבשה]()
פולנטה יבשה1(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים11 קילו קישואים,![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1בצל צהוב בינוני, קצוץ![מים, מחולקים]()
מים, מחולקים
נקניקיית חזיר לא מכוסה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מרז'ורם טרי קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוזמרין טרי קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
טימין טרי קצוץ2
שיני שום, טחון4שיני שום, טחון907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בשר חזיר פילה, גזוז1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף דל נתרן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן זית כתית מעולה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
אורגנו טרי קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פולנטה יבשה1(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים11 קילו קישואים,1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1בצל צהוב בינוני, קצוץ
מים, מחולקים