קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אוכל אנגלי מסורתי
הטעם הפופולרי ביותר של מתכוני בית לפברואר
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
פילה שפמנון מוקפץ ברוטב חמאת פקאן
פילה שפמנון מוקפץ עם רוטב חמאת פקאן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 441 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מיץ לימון בתוספת 6 פלחי לימון, שמן צמחי, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פילה שפמנון ברוטב זנגביל, שפמנון פקאן עם לימון-טימין-חמאת פקאן, ו שפמנון עם חמאת פקאן חומה (מתכונים דומים).
הוראות
1
הכינו במנות רדודות נפרדות את הקמח, ואת הביצה מוכה עם המים. לדלות כל פילה שפמנון בקמח, לנער את העודף, לטבול אותו בתערובת הביצה, לתת עודף לטפטף, ולדלות אותו בקמח שוב, לנער את העודף.
מרכיבים שתצטרך![פילה שפמנון]()
פילה שפמנון![חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת]()
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת![1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')]()
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')![2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת]()
2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת![עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')]()
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
פילה שפמנון
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')2
מעבירים את הדג כפי שהוא מצופה גיליון אפייה מצופה נייר שעווה. בחום מחבת גדול 2 כפות שמן על חום גבוה בינוני עד שהוא חם אבל לא מעשן בו לטגן את הדגים בקבוצות, הוספת השמן הנותר לפי הצורך, במשך 2 עד 3 דקות בכל צד, או עד שזה רק פתיתים.
מרכיבים שתצטרך![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![שמנת ללא שומן]()
שמנת ללא שומן
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
שמנת ללא שומןציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®![חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ']()
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'![1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן]()
1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן3
להעביר את הדג מגבות נייר כדי לנקז ולשמור אותו חם, מכוסה.
מרכיבים שתצטרך![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקציוד שתשתמש בו![ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק]()
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק4
במחבת מבשלים את הבצל ואת השום בחמאה על חום נמוך בינוני, ערבוב, עד שהם מתרככים, מוסיפים את הפקאן, ומבשלים את התערובת על חום גבוה בינוני, מערבלים את המחבת, עד החמאה משחימה ואת הפקאנים קלויים היטב. מערבבים במיץ לימון, טבסקו, ומלח ופלפל לפי הטעם. מחלקים את הדג בין 6 צלחות מחוממות, כפית את רוטב החמאה על זה, ומקשטים כל מנה עם טריז לימון.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת]()
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת![1/3 עד 1/2 כוס אגוזים, קצוצים]()
1/3 עד 1/2 כוס אגוזים, קצוצים![טריז לימון]()
טריז לימון![שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש]()
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש![1/4 פאונד פטריות מורל]()
1/4 פאונד פטריות מורל![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![צבעי מאכל אדום, צהוב וירוק]()
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוק![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על]()
6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
1/3 עד 1/2 כוס אגוזים, קצוצים
טריז לימון
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
1/4 פאונד פטריות מורל
צרור תרד טרי (בערך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
20 פרוסות זוקיני דקות6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקציוד שתשתמש בו![1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן]()
1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן
1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומןציוד
מרכיבים
1קילוגרם![פילה שפמנון]()
פילה שפמנון1גדול![עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')]()
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מיץ לימון טרי בתוספת 6 פלחי לימון לקישוט]()
מיץ לימון טרי בתוספת 6 פלחי לימון לקישוט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל טחון]()
בצל טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוזי פקאן, קלויים קלות וקצוצים בסדר]()
אגוזי פקאן, קלויים קלות וקצוצים בסדר6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![קמח רב תכליתי מתובל במלח ופלפל לדלות את הדגים]()
קמח רב תכליתי מתובל במלח ופלפל לדלות את הדגים6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![טבסקו לפי הטעם]()
טבסקו לפי הטעם6(חוֹרֶף)![3/4 מקל חמאה ללא מלח]()
3/4 מקל חמאה ללא מלח796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![על שמן צמחי לטגן את הדגים]()
על שמן צמחי לטגן את הדגים3(חוֹרֶף)![1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')]()
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
פילה שפמנון1גדול
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')1
שן שום, טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מיץ לימון טרי בתוספת 6 פלחי לימון לקישוט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אגוזי פקאן, קלויים קלות וקצוצים בסדר6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
קמח רב תכליתי מתובל במלח ופלפל לדלות את הדגים6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
טבסקו לפי הטעם6(חוֹרֶף)
3/4 מקל חמאה ללא מלח796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
על שמן צמחי לטגן את הדגים3(חוֹרֶף)
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פילה שפמנון עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות את גיפט מאת קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
