קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

פינוקי בננה קפואים

פינוקי בננה קפואים
מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בננות, kellogg’sâ® דגני קקאו kispiesâ®, שוקולד טבילה חצי מתוק של בייקר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: פינוקי בננה קפואים PB & J, פינוקי בננה קפואים, ו ברי קפוא פינוקים.

הוראות

1
ממיסים שוקולד לפי ההוראות. בינתיים, להכניס מקל פופ עץ לתוך סוף לחתוך של כל חתיכת בננה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
2
טובלים בננות בשוקולד, או מברישים שוקולד על חתיכות בננה עם מברשת מאפה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפהמברשת מאפה
3
מגלגלים בננות בדגנים, מכסים לגמרי את כל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
4
להקפיא בננות 4 שעות או עד המשרד. לאחסן במיכל אטום במקפיא.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה