פיצה טונה

צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? פיצת טונה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 336 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך טונה, בצל, גבינת מוצרלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת די גרועה. נסו פיצה טונה, טונאן ופיצה בצל אדום, ו פיצה טונה של עשר דקות (מתכונים דומים).