קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות78
מגזין

פיצה עוף ברביקיו

פיצה עוף ברביקיו
המתכון ברביקיו פיצה עוף יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. אם יש לכם בצל ירוק, גבינת צ'דר, עגבניות שזיפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוף צ'דר מנגל, המרינדה עוף ברביקיו הטוב ביותר, ו עוף מנגל אפוי בתנור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מניחים קרום על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
אופים ב 450 במשך 3 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
הסר מהתנור; להפיץ chutney מעל הקרום, משאיר גבול 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
צ ' אטני למעלה עם עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
6
מפזרים עגבניות חתוכות לקוביות, גבינה, בצל ירוק באופן שווה על פני עוף.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
7
אופים ב 450 במשך 9 דקות או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
8
חותכים פיצה לתוך 6 טריזים.
9
הערה: אם אתה לא יכול למצוא עגבניות צ ' אטני, לעשות משלך.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות צ ' אטניעגבניות צ ' אטני
10
שלב 2 כוסות עגבניות שזיפים חתוכים לקוביות, 3 כפות סוכר חום, 3 כפות חומץ סיידר, 1/8 כפית ג ' מייקה תיבול אידיוט, ו 1 שן שום טחון בסיר קטן; להביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני; לבשל 20 דקות או untril מעובה.
מרכיבים שתצטרך
תיבול Jerkתיבול Jerk
נייר שחור טחון טרי, לפי הטעםנייר שחור טחון טרי, לפי הטעם
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
עגבניות שזיףעגבניות שזיף
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף