פיצה עוף ברביקיו
המתכון ברביקיו פיצה עוף יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. אם יש לכם בצל ירוק, גבינת צ'דר, עגבניות שזיפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוף צ'דר מנגל, המרינדה עוף ברביקיו הטוב ביותר, ו עוף מנגל אפוי בתנור (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים קרום על תבנית אפייה.
הסר מהתנור; להפיץ chutney מעל הקרום, משאיר גבול 1/2 אינץ'.
מפזרים עגבניות חתוכות לקוביות, גבינה, בצל ירוק באופן שווה על פני עוף.
אופים ב 450 במשך 9 דקות או עד גבינה נמסה.
חותכים פיצה לתוך 6 טריזים.
הערה: אם אתה לא יכול למצוא עגבניות צ ' אטני, לעשות משלך.
שלב 2 כוסות עגבניות שזיפים חתוכים לקוביות, 3 כפות סוכר חום, 3 כפות חומץ סיידר, 1/8 כפית ג ' מייקה תיבול אידיוט, ו 1 שן שום טחון בסיר קטן; להביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני; לבשל 20 דקות או untril מעובה.