מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך קישואים, מוצרלה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו פיצות ביצים-מאפין, פיצות מאפינס אנגלית, ו 100 פיצות מאפין אנגלית קלוריות (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את השמן בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
3
מוסיפים את הבצל ומבשלים, ערבוב, עד מתרכך ומתחיל חום, על 5 דקות. מערבבים את הגזר, פלפלים וקישואים ומבשלים, ערבוב, עד שהתרכך, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גב שומן חזיר
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
טורטיות קמח טריות, להגשה
4
מוסיפים את השום, 1 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל. המשך לבשל, ערבוב, עד הירקות משחימים קלות, במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
5
מערבבים את העגבניות הכתושות.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול
6
מוסיפים 1 כוס מים לפחית העגבניות הריקה ויוצקים לתוך הסיר. להפחית את החום בינוני נמוך ומבשל עד הירקות הם רכים מאוד, הרוטב התעבה מעט ואת הגלם מן עגבניות משומר התרכך, על 20 דקות. מחית את הירקות עם בלנדר יד או להעביר לבלנדר ומחית עד חלקה, מחזיק את המכסה עם מגבת מטבח כדי למנוע את הרוטב החם מן הריסוס. מתבלים עם מלח ופלפל נוספים במידת הצורך וקריר. יהיה לך על 5 כוסות של רוטב.
מרכיבים שתצטרך
14 כוס גבינת רומנו מגוררת
פפרונצ'יני, לקישוט
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
עצם הודו וצוואר הודו
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
בלנדר טבילה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
גב שומן חזיר
7
בעוד הרוטב מתבשל, הניחו את חצאי המאפין האנגלים בשכבה אחת על תבנית אפייה וטוסט קל בתנור המיועד לצלייה או מתחת למנגל בתנור, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
½ כפיות מלח
עצם הודו וצוואר הודו
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות
8
מורחים את החלק העליון של כל מאפין עם 1 עד 2 כפות של רוטב.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודו
9
מערבבים את 2 הגבינות ומפזרים על הרוטב. כדי לשמש כחטיף מיד, מוסיפים את התוספות הרצויות ומניחים את הפיצות המורכבות מתחת למנגל בתנור או בטוסטר אובן עד שהגבינה נמסה, 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
עצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות
1
מניחים את כל המגש של פיצות מיני במקפיא להקפיא עד קשה, על 1 שעה. מחסנית בשקית במקפיא פלסטיק עד מוכן לאכול. לחמם את הפיצות הקפואות על נייר כסף כבד, להוסיף כל תוספות שאתה אוהב ואופים בתנור טוסטר ב 400 מעלות f עד זהב, חם והגבינה מותכת, 13 עד 15 דקות.