פירה חרדל

פירה חרדל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 256 קלוריות. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח ופלפל, חרדל, וכמה דברים אחרים להכין היום. . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו פירה חרדל, פירה חרדל, ו עוף עם לימון וחרדל עם פירה צ'ייב (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את תפוחי האדמה לתוך סיר גדול ומכסים במים מלוחים. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ולאחר מכן להפחית את החום בינוני-נמוך, כיסוי, ומבשלים עד מכרז, על 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

לנקז ולאפשר קיטור יבש במשך דקה או שתיים. מחית תפוחי אדמה בקערה גדולה עם חמאה וחלב, ומתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

הודו מבושל מגורר (או עוף)

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

שוט את תפוחי האדמה באמצעות מיקסר חשמלי להגדיר על בינוני עד חלקה, 3 עד 4 דקות, הוספת חלב יותר אם תפוחי האדמה יבשים מדי. מקציפים את כל החרדל, ומגישים מיד.

מרכיבים שתצטרך

חרדל מלא