פירה פסטו

צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? פירה פסטו יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 189 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה מושלם עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, חלב, עלי בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פירה פסטו, פירה אגוז פסטו, ו Asiago-פירה פסטו.