פיתה טורקיה מלפפון
מנה אחת מכילה 6 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם מלפפון, פיתה לחם, סינגלים חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו כריכי פיתה הודו וחומוס עם מלפפון ספירלי, קציצות הודו כיסים פיתות עם רוטב יוגורט מלפפון, ו כריכי פיתה יווניים חמים עם הודו ומלפפון-רוטב יוגורט (מתכונים דומים).
הוראות
למעלה עם חסה, טורקיה, עגבניות, 2% סינגלים חלב ומלפפונים.