קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

פיתה פאג'יטס

פיתה פאג'יטס
לפיתה פאג'יטס נדרשות בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-4 מנות. מנה עיקרית זו כוללת 425 קלוריות , 35 גרם חלבון ו -21 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא הגיע למקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, בצל, סלסה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותה היום. עם ציון של 62% , המנה הזו טובה. פיתה פג'יטה עוף , כיסי פיתה ממולאים בסלט סרטנים , מטבל פרמזן תרד בריא ושבבי פיתה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים את בשר הבקר, הבצל והפלפלים בשמן על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; לְנַקֵז.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים את הסלסה, רוטב הברביקיו והכמון. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
Dientes De AjoDientes De Ajo
3
מסירים מהאש. כף כ-1/2 כוס לתוך כל חצי פיתה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
4
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל