קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

פיתה פאג'יטס

פיתה פאג'יטס
לפיתה פאג'יטס נדרשות בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-4 מנות. מנה עיקרית זו כוללת 425 קלוריות , 35 גרם חלבון ו -21 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא הגיע למקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, בצל, סלסה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותה היום. עם ציון של 62% , המנה הזו טובה. פיתה פג'יטה עוף , כיסי פיתה ממולאים בסלט סרטנים , מטבל פרמזן תרד בריא ושבבי פיתה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים את בשר הבקר, הבצל והפלפלים בשמן על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; לְנַקֵז.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את הסלסה, רוטב הברביקיו והכמון. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
Dientes De AjoDientes De Ajo
3
מסירים מהאש. כף כ-1/2 כוס לתוך כל חצי פיתה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
4
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'