קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות36
סוגי מאכליםסלט
מגזין

פיתות סלט עוף אננס

פיתות סלט עוף אננס
מתכון זה מספק 4 מנות. עם 367 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מלח, אבקת שום, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פיתות סלט עוף, פיתות סלט עוף, ו פיתות סלט עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 11 מרכיבים בקערה גדולה, ערבוב היטב. קו כל פיתה חצי עם עלה חסה 1; למלא כל חצי עם תערובת עוף 1/3 כוס.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)