קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פיתת חזיר וגבינה קריצה

פיתת חזיר וגבינה קריצה
מנה אחת מכילה 58 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. לך לחנות ותביא את פפר, פיתה, פרוסות חלב, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו מקרוני וגבינה יווני רזה עם ציפוי פיתה פריך, סלט כרוב קר ופריך, ו סלט עוף קר ופריך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים רוטב על לחם.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
2
למעלה עם ירקות, בשר חזיר ו 2% סינגלים חלב.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
2 אחוז חלב2 אחוז חלב
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
חותכים לרבעים לשרת.