פלפלים צמחוניים ממולאים

פלפלים צמחוניים ממולאים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 374 קלוריות. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לך אורז חום, שרי בישול, חמוציות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות מרלו עם שוקולד מרילוט כקינוח. נסו פלפלים צמחוניים ממולאים, פלפלים צמחוניים ממולאים, ו פלפלים צמחוניים ממולאים (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). בסיר להביא 3 כוסות מים לרתיחה. מערבבים באורז. להפחית חום, כיסוי ומבשלים במשך 40 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית מלח היקורי מעושן

עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

בינתיים, גרעין ופלפלים ירוקים זרע, משאיר ישבנים ללא פגע.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה

מניחים פלפלים בצלחת מיקרוגל עם כ 1/2 אינץ ' של מים בתחתית. מיקרוגל על גבוה במשך 6 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'

1 כפית מלח היקורי מעושן

ציוד שתשתמש בו

ירקות בתערובת קליפורניה

במחבת קטנה להביא רוטב סויה, יין ורוטב ווסטרשייר לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'

6 לחמניות שומשום, מפוצלות

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים טופו ומבשלים עד שהנוזל נספג.

מרכיבים שתצטרך

רוטב סויה 1 כף שומשום

לשלב אורז (אחרי זה יש מקורר), טופו, חמוציות, אגוזים, גבינה, מלח ופלפל; לערבב לארוז בחוזקה לתוך פלפלים. החזירו פלפלים למנה שהכנסת אותם קודם למיקרוגל ואפו בתנור שחומם מראש במשך 25 עד 30 דקות, או עד להשחמה קלה למעלה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב