פנה עם ארטישוק ופטה

פנה עם ארטישוק & פטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 681 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לבבות ארטישוק, פנה rigate, מרק עוף מלח נמוך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פנה עם עוף וארטישוקים, פנה עם אספרגוס וארטישוק, ו פנה עם ארטישוקים, פנצ'טה וטימין (מתכונים דומים).