פנקייק אוכמניות

לביבות אוכמניות עשויות להיות מתכון טוב להרחבת אוסף ארוחות הבוקר שלך. מנה אחת מכילה 269 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. מתכון צמחוני זה משרת 4 . ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם יוגורט וניל, ביצים, תמצית ונילן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו פנקייקס קש (פנקייק תות אוכמניות מפזרים), לביבות שמנת חמוצה אוכמניות עם רוטב אוכמניות, ו פנקייק שקדים אוכמניות עם רוטב קינמון אוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

שקלו או כפית קלות קמחים לכוסות מדידה יבשות; מפלס בעזרת סכין.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

רול פירות צהוב אחד

שלב קמחים ו -5 המרכיבים הבאים (דרך אגוז מוסקט) בקערה גדולה, תוך ערבוב טוב עם מטרפה.

מרכיבים שתצטרך

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

שלב יוגורט ו -4 המרכיבים הבאים (דרך ביצים) בקערה קטנה; מוסיפים לתערובת הקמח תוך ערבוב עד לקבלת תערובת חלקה.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס יוגורט תות

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

יוצקים כ 1/4 כוס בלילה לכל פנקייק על מחבת טפלון חמה או מחבת טפלון. למעלה כל פנקייק עם 2 כפות אוכמניות. מבשלים 2 דקות או עד צמרות מכוסים בועות וקצוות נראה מבושל. הופכים בזהירות לביבות; מבשלים 2 דקות או עד שהתחתיות משחימות קלות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)