פנקייק אלביס
פנקייק אלביס יכול להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר ארוחת הבוקר שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 495 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים, ביצה, שוקולד צ'יפס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-43 היו אומרים שזה פגע במקום. , שהוא מוצק. נסו פנקייק אלביס, פנקייק אלביס טבעוני, ו פנקייק שוקולד צ'יפס אלביס (מתכונים דומים).
הוראות
לטאטא קמח, אבקת אפייה, מלח, וסוכר חום בקערה. מקציפים ביצה וחלב יחד ומערבבים חמאת בוטנים עד חלקה בקערה שנייה.
לטאטא את תערובת החלב לתוך החומרים יבשים רק עד רטוב, ואז לטאטא חמאה מומסת תמצית וניל. מקפלים בעדינות שבבי שוקולד וקוביות בננה לתוך הבלילה.
מניחים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני ויוצקים 1/4 כוס הבלילה לכל פנקייק באמצע המחבת.
תן פנקייק לבשל עד התחתונה הוא חום זהוב ויש הרבה חורים קטנים בחלק העליון של פנקייק לפני היפוך, על 2 דקות. מבשלים בצד השני עד חום זהוב ואת אמצע הפנקייק מוגדר, 2 עד 3 דקות. חזור עם הבלילה שנותרה.