פנקייק אפרסק מתכון עם רוטב חמאה יכול להתבצע תוך כ-25 דקות. מתכון צמחוני לקטו אובו זה משרת 8 . מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 8 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל 492 קלוריות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזו. אם יש לכם מלח, סוכר, ביצים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 30%. ציון זה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: לביבות אפרסק ללא גלוטן עם תוספת אפרסק, פנקייק אפרסק עם סירופ מייפל אפרסק עבור, ו לביבות רום וחמוציות עם רוטב רום חמאה (+בגידה!!).
הוראות
1
בקערה גדולה שלבו את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה, הקינמון והמלח.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
שלב את החלב, הביצים והשמן; הוסף לחומרים יבשים רק עד להרטבה. מקפלים פנימה אפרסקים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לחמניות לבנות
דַק-
3
יוצקים את הבלילה על ידי 1/4 כוסות על מחבת חמה משומנת; הופכים כאשר נוצרות בועות מעל. מבשלים עד שהצד השני מזהיב.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
בינתיים, בסיר קטן, שלבו את סירופ התירס, הסוכר, החמאה והביצה. מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד שהתערובת מסמיכה ומצפים את גב הכף. מערבבים פנימה וניל.
מרכיבים שתצטרך
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
הודו מבושל מגורר (או עוף)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות