פנקייק ארוחת בוקר מתובל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק ארוחת בוקר מלוח. מנה אחת מכילה 130 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. גשו לסופר וקנו עגבנייה, ביצים, פפרוני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו פנקייק שיבולת שועל מתובל, פנקייק חומוס מתובל, ו פנקייק תפוחי אדמה מתובל (מתכונים דומים).