פנקייק בננה קוקוס

פנקייק בננה קוקוס יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 578 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו קמח, מלח, בננה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: פנקייק קוקוס בננה עם סירופ קוקוס תוצרת בית ובננות ברוליד, פנקייק בלנדר קוקוס בננה, ו פנקייק בננה עם סירופ קרמל קוקוס.