קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

פנקייק בצל ירוק

פנקייק בצל ירוק
פנקייק בצל ירוק זה מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאבן זה יש 186 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו ג'ינג'ר, רוטב סויה, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. מתכונים דומים: פנקייק בצל ירוק, פנקייק בצל ירוק, ו פנקייק בצל ירוק.

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה. כיסוי וצינה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
הפוך פנקייק: מחממים תנור ל 93°. בקערה, להכות ביצים עם 1 1/2 כוסות מים, שמן שומשום ומלח.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
לטאטא בקמח עד התערובת יוצרת בלילה חלקה.
מרכיבים שתצטרך
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
4
בואו לעמוד 20 עד 30 דקות.
5
חם 2 כפית. שמן צמחי במחבת מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
יוצקים 1/2 גביע הבלילה; מערבולת כדי ליצור פנקייק.
7
מפזרים 1/4 בצל ירוק כוס. מבשלים עד שנקבע בתחתית, 2 עד 3 דקות. הפוך; לבשל בצד השני במשך כ 1 דקה. תתחמם בתנור.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
חזור עם הבלילה הנותרים בצל ירוק, הוספת שמן יותר למחבת לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
9
מגישים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה