פנקייק יוגורט וניל

פנקייק יוגורט וניל נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 108 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך יוגורט וניל יווני, וניל, תערובת מקורית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו פנקייקס ריקוטה עם קומפוט פירות חורף ויוגורט וניל, מיני וניל יוגורט וניל שוקולד צ'יפס פנקייק, ו בחסות: Vanillan ופנקייק שיבולת שועל עם שמנת חמוצה וניל מוקצפת (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה בינונית, היכו יוגורט, חלב, וניל וביצים עם מקציף עד בשילוב טוב. בקערה גדולה, מערבבים Bisquick מקום.

מרכיבים שתצטרך

פניני סוכר כסף

ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי

חבילת עוגת שכבות וניל קפואה

(קיבלר)

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים תערובת יוגורט.

מרכיבים שתצטרך

חבילת עוגת שכבות וניל קפואה

מערבבים לשלב.

מחבת חום או מחבת מעל חום בינוני גבוה (גריז במידת הצורך). סקופ מעט פחות מ 1/4 כוסות הבלילה על מחבת מחוממת; לבשל עד בועות להתחיל ליצור על פני השטח של פנקייק, הקצוות להיות יבש, התחתון הופך חום זהוב. תסתובב, ותבשל בצד השני עד לזהב חום. חזור עם הבלילה שנותרה.

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות