פנקייק כוסמת אוכמניות

פנקייק כוסמת אוכמניות הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 320 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קמח תירס, סודה לשתיה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 35%. מתכונים דומים: פנקייק כוסמת אוכמניות, פנקייק כוסמת אוכמניות, ו פנקייק אוכמניות-בננה כוסמת.