תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק עוגת גזר. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור פסחא. גשו לסופר וקנו גזר, קינמון נוסף, חלב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו פנקייק עוגת גזר, פנקייק עוגת גזר, ו פנקייק עוגת גזר (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, מערבבים יחד את כל החומרים פנקייק עד רק בשילוב.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
חום 10 אינץ ' או מחבת גדולה יותר או מחבת על חום בינוני (325F). מברשת קלה עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
יוצקים את הבלילה על ידי מעט פחות מ 1/4 חופנים על מחבת חמה. מבשלים עד הזהב על התחתונה בועות טופס על גבי, כ 3 דקות; הפעל, ומבשלים עוד 2 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
העברה לצלחת. חזור עם הבלילה שנותרה.
5
מקציפים גבינת שמנת עם מיקסר חשמלי במהירות גבוהה עד רכות, על 1 דקה.