קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות14
ציון בריאות6
מגזין

פנקייק פיצה

פנקייק פיצה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק פיצה. והוא יספק כ 14 מנות. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מבטי קרוקר יש 274 אוהדים. גשו לסופר וקנו רוטב ספגטי, ביצים, גבינת מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו פנקייק פיצה, פנקייק פיצה, ו פנקייק פיצה מיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת או מחבת; גריז במידת הצורך. מערבבים ביסקוויק, חלב וביצים בקערה גדולה עד מעורבב. מערבבים במרכיבים הנותרים למעט רוטב פיצה וגבינת פרמזן (הבלילה תהיה עבה).
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
רוטב פיצהרוטב פיצה
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים הבלילה על ידי מעט פחות מ 1/4 חופנים על מחבת חמה; להפיץ מעט.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מבשלים עד הקצוות יבשים. הפעל; לבשל עד חום זהוב.
4
מגישים עם רוטב פיצה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה
5
מפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן