קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות15
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פסטה בקארי עם תפוח

פסטה בקארי עם תפוח
פסטה בקארי עם תפוח עשויה להיות רק תוספת שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 291 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם יוגורט, דובדבנים, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 54%. מתכונים דומים: פסטה בקארי, סלט פסטה בקארי, ו סלט הפסטה בקארי של דאף.

הוראות

1
לבשל rotini tricolored על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
RotiniRotini
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
מערבבים יחד יוגורט הבא 7 מרכיבים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים פסטה, תפוח, ו -3 המרכיבים הבאים, משליכים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
מפזרים אגוזים סויה.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי סויהאגוזי סויה
5
מגישים באופן מיידי. הכנה: 25 דקות., קוק: 15 דקות.