קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

פסטה סנטה פה בסגנון מסעדה

פסטה סנטה פה בסגנון מסעדה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את סנטה פה פסטאן בסגנון המסעדה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 9 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם פפריקה, מים, גרעיני תירס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. עם כפית ציון 74%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: פסטה סנטה פה בסגנון מסעדה, סנטה מריה סגנון תלת-טיפ, ו טיפ טרי בסגנון סנטה מריה.

הוראות

1
הביאו מים לרתיחה והוסיפו את פסטת הרוטיני ובשלו לפי הוראות החבילה. שוטפים תחת מים זורמים קרים ומסננים היטב.
מרכיבים שתצטרך
RotiniRotini
מיםמים
2
מערבבים יחד את מיץ העגבניות, שמן הזית, החומץ, אבקת הצ ' ילי, הפפריקה, המלח והפלפל השחור. זורקים אותה עם הפסטה המרוקנת ומכניסים למקרר למשך 2 עד 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
מיץ עגבניותמיץ עגבניות
שמן זיתשמן זית
פפריקהפפריקה
חומץחומץ
פסטהפסטה
3
שלב את גבינת הפרמזן, גרעיני התירס, הכוסברה, הבצל הירוק, פלפל אדום, פלפל ירוק וחזה עוף חתוך לקוביות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
פרמזןפרמזן
פלפל אדוםפלפל אדום
חזה עוףחזה עוף
גרעינים תירסגרעינים תירס
בצל ירוקבצל ירוק
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
4
שלבו עם תערובת הפסטה המצוננת וכסו והכניסו למקרר למשך 8 שעות לפחות או למשך הלילה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה

מרכיבים