פסטה עוף עם לימון קרמי
פסטה עוף עם לימון עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 414 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 36 דקות. אם יש לכם שום, גבינת מוצרלה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פסטת לימון שמנת עם עוף, פסטה עוף עם לימון קרמי, ו פסטה עוף עם לימון קרמי.
הוראות
לבשל פסטה בסיר גדול לפי הוראות על החבילה, השמטת מלח.
בינתיים, שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מוסיפים בצל ושום; מבשלים 1 דקות.
מוסיפים חצי מהעוף; מבשלים 2 דקות. או עד שחום קל, ערבוב לעתים קרובות.
הסר ממחבת; לכסות כדי להתחמם. חזור עם עוף שנותר; להחזיר את כל העוף למחבת.
מסננים פסטה, הזמנה 1/2 כוס מי הבישול.
מערבבים מים שמורים עם גבינת שמנת ובוליון עד מעורבב.
הוסף עוף יחד עם גרידת לימון; לערבב היטב. כיסוי; לבשל על אש נמוכה 5 דקות. או עד העוף נעשה. מערבבים פסטה, מיץ לימון ופטרוזיליה; לבשל; חשוף, 1 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים מוצרלה.