קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות2
מגזין

פסטה עוף פיאסטה

פסטה עוף פיאסטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוף פיאסטה פסטן. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 80 קלוריות. מתאים ל-25 מנות. אם יש לך שמן, קרם knudsen, גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו פסטה עוף פיאסטה, פיאסטה עוף פסטה אופים, ו פיאסטה עוף ומחבת פסטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
2
בינתיים, שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
תוסיף עוף. מבשלים ומערבבים 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
4
מוסיפים פלפלים, רוטב ואבקת צ ' ילי; מבשלים 3 דקות. או עד העוף נעשה, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים סלסה ושמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
עוף שלםעוף שלם
פלפליםפלפלים
סלסהסלסה
5
מסננים פסטה. לזרוק עם תערובת עוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
פסטהפסטה
6
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה

ציוד