פסטה עם עגבניות ושעועית לבנה
צריך לקטו אובו מנה עיקרית צמחונית? פסטה עם עגבניות ושעועית לבנה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה 40% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 534 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. 2 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם שעועית קנליני, פסטה פנה, עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח מדהים מדהים ציון של 94%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון פסטה עם שעועית לבנה, עגבניות ונקניק, שעועית לבנה ועגבניות, ו עגבניות קלויות עם שעועית לבנה.
הוראות
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת גדולה, הביאו את העגבניות והשעועית לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 10 דקות.
מוסיפים תרד; מבשלים במשך 2 דקות או עד שהם נבולים, תוך ערבוב מדי פעם.
מסננים פסטה; למעלה עם תערובת עגבניות וגבינה.