קושירגיל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פסטו גמלי

פסטו גמלי
פסטו Gemelli עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 285 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. גשו לסופר וקנו יין, גבינת פרמזן, פלפל סדוק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 50%. מתכונים דומים: Gemelli עם כרוב פסטו וזיתים, פסטה "טווין" עם ברוקולי רב פסטו, ו שרימפס Gemelli.

הוראות

1
מערבבים קמח וחלב 1/4 כוס בסיר קטן, ערבוב עד חלקה. בהדרגה להוסיף חלב שנותר ויין. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד מעובה מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים פסטו, מלח ופלפל, ערבוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
(צינור גדול)(צינור גדול)
3
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
(צינור גדול)(צינור גדול)
4
להוסיף תערובת פסטו; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
5
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה