קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

כמון-כוסברה חזיר לשפשף

כמון-כוסברה חזיר לשפשף
Cumin-כוסברה חזיר לשפשף הוא ללא גלוטן, ו ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 68 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו אבקת צ'ילי, allspice הקרקע, פפריקה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: כוסברה וכמון שפשף צלעות חזיר, צלעות חזיר כוסברה-כמון ספייס Rub, ו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר.

הוראות

1
מערבבים את המלח הכשר, כוסברה, כמון, אבקת צ ' ילי, פפריקה, אולספייס ופלפל שחור בקערה ומערבבים היטב. לאחסן במיכל אטום בטמפרטורת החדר עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
כדי להשתמש, לשפשף 1 כף לכל מנה על הבשר על פי בחירתך לפני צלייה או בישול לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי