פסטות ירקות

ירקות Pasties דורש בערך 1 שעה ו 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 572 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם קמח, קיצור, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הוא זול מתכון לאוהדים של מזון סקוטי. . , שהוא מוצק. נסו Pasties, פסטות חזיר, ו Pasties II (מתכונים דומים).