פסטת קישואים עם עגבניות ירושה ובזיליקום לימון

פסטה זוקיני עם עגבניות ירושה בזיליקום לימון עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 317 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ופלפל, שמן זית כתית מעולה, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ-N / a יש 70 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ירושה עגבניות בזיליקום ורוטב שמן זית על פסטה, עגבניות ירושה-פסטה בזיליקום עם זיתים ומתכון פטה, ו עגבניות ירושה מעושנות סלט פסטה אפרסק בגריל עם ויניגרט בזיליקום.