פעמיים מלון להקפיא עם רוטב תות

הקפאת שני מלונים עם רוטב תות עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 166 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. אם יש לך מלון, סוכר, תותים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה מושלם עבור יום האם. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו הקפאת תות, הקפאת יוגורט תות, ו סטרוברי מרגריטה פריז (מתכונים דומים).