פרובנצ'ל צ' אר על ירקות מעורבים עם ויניגרט זית חם

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? פרובנצ'ל צ' אר על ירקות מעורבים עם ויניגרט זית חם יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 34 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 381 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוזים, גרידת תפוז, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ירקות מעורבים עם ויניגרט זית, ירוק חורף עם ויניגרט זית שחור & גואה במרינדה חמה, ו Hellibut à La Provençal מעל ירקות מעורבים (מתכונים דומים).