פרחי בצל חריפים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פרחים בצל חריף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 193 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפל, חומץ סיידר, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו פרחי בצל Tangy צלויים, גזר חריף, כרוב אדום וסלט בצל, ו צלעות חזיר עם רוטב בצל חריף (מתכונים דומים).
הוראות
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר. לקלף בצל; לחתוך 1/2 אינץ פרוסה מלמעלה של כל בצל ולהשאיר שורש סוף.
חותכים כל בצל מלמעלה לתוך פלחי 8 בתוך 1/2 אינץ ' של שורש סוף. בעדינות למשוך טריזים זה מזה.
מברשת ארבע ריבועים 12 אינץ ' של רדיד אלומיניום כבד חובה עם שמן צמחי.
מקום 1 בצל על כל ריבוע; רדיד צורה רופפת סביב בצל.
מפזרים בצל בחומץ, אורגנו, סוכר חום, מלח ופלפל. לעטוף בנייר כסף היטב סביב בצל.
כיסוי בצל גריל 4 אינץ ' מחום בינוני 50 עד 60 דקות או עד רך מאוד. כדי לשרת, מפזרים קרוטונים על בצל.