פריטטה האביב עם אספרגוס וצנוניות

פריטטה האביב עם אספרגוס וצנוניות נטול גלוטן,, צמחוני וקטוגני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 369 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. אם יש לכם אספרגוס, מלח כשר ופלפל, עשבי תיבול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 42 דקות. נסו פריטטה ללא מוצרי חלב באביב עם צנוניות וצנוניות, סלט חינם האביב עם אספרגוס, אפונה + צנוניות, ו סלט ירקות באביב עם אספרגוס, אפונה שלג, צנוניות, ו הו (מתכונים דומים).