פרמזן, גלימה וממרח בזיליקום
והוא יספק כ 1 מנות. אם $4.49 למנה נופל בתקציב שלך, פרמזן, צלפים וריחן עשוי להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן, ו מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 702 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 51 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לך צלפים, בזיליקום, גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: ממרח עלי זית, ממרח טונה, ו ממרח עלי זית.