פרמזן-מכרזי עוף בפנקו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פרמזן–פנקו עוף. מנה אחת מכילה 380 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל, ביצים, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. מתכונים דומים: מכרזי עוף מצופה בפנקו, מכרזים עוף מטוגן Panko, ו שני מכרזים עוף Panko גבינה.