קושירגיל
מוכן ב28 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרנץ 'טוסט נהדר "סטיקס"

פרנץ 'טוסט נהדר
המתכון פרנץ ' טוסט נהדר "Stix" יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 28 דקות. ארוחת הבוקר הזאת 207 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו חלב, דגני קורנפלקס, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו טיפים עבור לחם מטוגן בריא יותר + אוכמניות שיבולת שועל פרנץ ' טוסט, קינמון טוסט קראנץ ® מצופה תפוח ממולא לחם צרפתי, ו קינמון טוסט קראנץ '® אצבעות פרנץ ' טוסט (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים כל פרוסת לחם ל 3 רצועות.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
2
מניחים רצועות לחם בתבנית אפייה מלבנית, 13x9x2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
מקציפים ביצים וחלב בקערה בינונית עם מקצף ביצים או מזלג עד קצף.
מרכיבים שתצטרך
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
יוצקים על לחם. הפוך לחם, באמצעות פנקייק טרנר, כדי מעיל בצד השני.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
מניחים דגנים בשקית לאחסון מזון פלסטיק resealable; שקית חותם. לרסק דגנים עם מערוך או סיר.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
6
מניחים דגני בוקר מרוסקים בצלחת עוגה או צלחת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
7
ממיסים חמאה במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני; מחבת הטיה כך חמאה מכסה התחתונה.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
8
הסר רצועות לחם מתערובת ביצים, וטבול לתוך דגנים כתושים. הפוך רצועות לחם, באמצעות פנקייק טרנר, כדי מעיל בצד השני.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
9
מבשלים לחם מצופה דגנים בחמאה כ 4 דקות או עד תחתית הם חום זהוב. הפוך את הלחם. מבשלים צדדים אחרים על 4 דקות או עד תחתית הם חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
10
מגישים עם סירופ.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר