קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

פרפי פודינג קיץ

פרפי פודינג קיץ
Parfaits פודינג הקיץ יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 491 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך סוכר, לחם כגון לחם פלא, תותים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: קיץ מלון Parfaits, ריקוטן וסאמר ברי Parfaits, ו פודינג Parfaits.

הוראות

1
חותכים את הקרום מלחם וחותכים לחם לעיגולים כדי להתאים את זכוכית פרפה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
2
מניחים לחם חתיכה 1 בתחתית כל כוס.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
3
בסיר גדול מעל חום בינוני, לשלב את כל פירות יער, סוכר, ומים.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
חום, ערבוב מדי פעם עד המיצים משתחררים, כ 4 דקות. כף כמה פירות לתוך כל כוס, לחם כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
5
מוסיפים שכבה נוספת של לחם, ואז מעלים אותו עם פירות הנותרים. מכסים את המשקפיים בניילון נצמד, מניחים במקרר ומקררים למשך 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
6
מגישים parfaits צונן עם מנה של יוגורט יווני על גבי אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט יוונייוגורט יווני