קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

פרפי פודינג קיץ

פרפי פודינג קיץ
Parfaits פודינג הקיץ יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 491 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך סוכר, לחם כגון לחם פלא, תותים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: קיץ מלון Parfaits, ריקוטן וסאמר ברי Parfaits, ו פודינג Parfaits.

הוראות

1
חותכים את הקרום מלחם וחותכים לחם לעיגולים כדי להתאים את זכוכית פרפה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
2
מניחים לחם חתיכה 1 בתחתית כל כוס.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
3
בסיר גדול מעל חום בינוני, לשלב את כל פירות יער, סוכר, ומים.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
4
חום, ערבוב מדי פעם עד המיצים משתחררים, כ 4 דקות. כף כמה פירות לתוך כל כוס, לחם כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
5
מוסיפים שכבה נוספת של לחם, ואז מעלים אותו עם פירות הנותרים. מכסים את המשקפיים בניילון נצמד, מניחים במקרר ומקררים למשך 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
6
מגישים parfaits צונן עם מנה של יוגורט יווני על גבי אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט יוונייוגורט יווני