פשוט נהדר טורקיה-כריך ברביקיו
פשוט נהדר טורקיה - כריך ברביקיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 241 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כריך רול, אוסקר מאייר מעדניית חזה הודו צלוי בתנור, עלה חסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו כריך משנה נהדר, צ'ילי הודו נהדר, ו המבורגר הודו נהדר (מתכונים דומים).
הוראות
מורחים רול עם רוטב ברביקיו; למלא עם החומרים הנותרים.