מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות11
בלי גלוטן
מטבחיםתאילנדיאסייתי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
טורקיה צ'או מיין
סלט עוף וונטון בגריל
אורז אסייתי
צלעות אסיה
צלעות סיניות
סיני Pork 'n' Noodles
מרק אפונה מפוצל קארי
כנפי עוף חמוץ מתוק
קיימה (בשר טחון בסגנון הודי)
קיימה (בשר טחון בסגנון הודי)
מתכונים קשורים
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
מגזין

פשטידות עוף תאילנדיות קלות להפליא

פשטידות עוף תאילנדיות קלות להפליא
פשטידות עוף תאילנדיות מיני קלות להפליא עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה זו מכילה סביב 26 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. גשו לסופר וקנו בצל, כוסברה, חזה עוף ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח אסיה. מתכונים דומים: פשטידות מיני עוף קלות להפליא, מיני עוף ופאי ברוקולי קלים ובלתי אפשריים, ו פשטידות עוף במיני באפלו קלות להפליא.

הוראות

1
תנור חום ל 191°. ספריי 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
תנורתנור
2
ב מחבת nonstick 10 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה. מבשלים עוף בשמן 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד עוף הוא כבר לא ורוד במרכז.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים בצל; מבשלים 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
4
מוסיפים בצל ירוק, כוסברה, משחת קארי אדומה ומיץ ליים, ערבוב מדי פעם, עד התערובת מחוממת דרך. מגניב 5 דקות; מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
משחת קארי אדומהמשחת קארי אדומה
בצל ירוקבצל ירוק
מיץ לייםמיץ ליים
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
גבינהגבינה
5
בקערה בינונית, מערבבים מרכיבים תערובת אפייה עם מקצף או מזלג עד מעורבב. כפית 1 כף קטנה תערובת אפייה לתוך כל כוס מאפין. למעלה עם תערובת עוף תאילנדית 1/4 כוס. כפית 1 כף תערובת אפייה על תערובת עוף תאילנדית בכל כוס מאפין.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
6
אופים 30 עד 35 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי וחולצות של פשטידות הן חום זהוב. עשר דקות לתוך אפייה, תנור פתוח בזהירות ומפזרים 1/2 כף בוטנים על גבי כל מאפין. סגור את דלת התנור וסגור את האפייה. מגניב 5 דקות. עם סכין דק, לשחרר צדדים של פשטידות מן המחבת; להסיר מן המחבת ולמקם את הצדדים העליון על מתלה קירור. מגניב 10 דקות יותר; לשרת עם בצל ירוק פרוס.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
בוטניםבוטנים
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
סכיןסכין
מחבתמחבת

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לתאילנדית. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הלנגטווינים פרינס ויניארד צ ' נין בלאן עם 4.4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.
לנגטווין פרינס ויניארד שנין בלאן
לנגטווין פרינס ויניארד שנין בלאן
על ידי שימור הניחוחות והטעמים שנמסרו מהווינגרפ, לנגטווין צ ' נין בלאן הוא ביטוי תוסס של הזנים. פריך סבתא סמית ' אפל הערות להתמזג עם רמז של אגס טארט כדי ליצור יין בהיר ומרענן כי הוא קל ליהנות בכוחות עצמו.
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
מרק ירקות קרם מנצח
פאי בוץ I
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין