פשטידת דלעת וקרום טבעוני

מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתכון טבעוני זה מגיש 8 . 35 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מושלם עבור חג ההודיה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. גשו לסופר וקנו זנגביל הקרקע, דלעת, שמן canolan, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: דלעת פאי פירור ברים (ללא גלוטן, סוכר מזוקק חינם + טבעוני), פרלין פשטידת דלעת טבעונית בקרום קוקוס-פקאן, ו ריבועי פשטידת דלעת טבעוניים עם קרקר גראהם ללא גלוטן.