קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

פשטידת נמר

פשטידת נמר
קיש של נמר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 1032 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 74 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך טיפים קורנית, מלח ופלפל, שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. נסו תה נמר, טייגר חמאה II, ו טייגר בארים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C/גז 5). לשפשף יחד את הקמח ואת השומן.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
הוסף את הביצים ולהתאחד בזהירות מבלי לעבוד על זה. צ ' יל במקרר במשך 1 שעה. לאחר המאפה שלך יש קר לגלגל אותו החוצה כדי להתאים 11 אינץ ' (28 סנטימטר) פח עם תחתית נשלפת. להקפיא את עובש מאפה ואז לכסות עם נייר משומן, למלא את הפח עם אפייה שעועית ולאפות אותו עיוור במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
ביצהביצה
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מנמיכים את טמפרטורת התנור ל 350 מעלות F (180 מעלות C/גז 4).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מערבבים את כל חומרי המילוי יחד ואז שופכים את המילוי לתוך מאפה.
5
מפזרים על גבינת העז, שכב על פרוסות הפנצ ' טה ולאחר מכן לסיים עם טפטוף של שמן הקורנית שלך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
פנצ ' טהפנצ ' טה
טימיןטימין
שמן בישולשמן בישול
6
אופים בתנור במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

ציוד