פשטידת עוף

פשטידת עוף עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 423 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא סלרי, מרק עוף דל שומן, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

הפוך מילוי: שמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים בצל, סלרי ופלפל פעמון ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד מתרכך, על 7 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אטריות ריגטוני מיובשות

צרור סלרי, פרוס (בערך

20 פרוסות זוקיני דקות

מוסיפים קמח ומערבבים במשך 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת

יוצקים מרק ומביאים לרתיחה, מגרדים חתיכות משחימים מתחתית המחבת, עד שהתערובת עבה ושמנת.

מרכיבים שתצטרך

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

להפחית את החום בינוני נמוך ומערבבים בחלב.

מרכיבים שתצטרך

שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק

מוסיפים עוף ומבשלים, ערבוב, עד המשרד אטום, על 7 דקות. מערבבים אפונה וגזר. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

אפונה וגזר

1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

יוצקים לתוך צלחת אפייה 2 ליטר.

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

הפוך ציפוי: מחממים תנור ל 218°. במעבד מזון, קמח דופק, אבקת אפייה ומלח.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים טריים או קפואים פרוסים

חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

כגון Butterfinger, קצוץ גס

לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

מוסיפים חמאה ודופק עד שהתערובת דומה לארוחה גסה. עם מעבד על, להוסיף שמן וחלב כוס 1. תהליך רק עד הבצק יוצר כדור. הפעל על משטח עבודה משוריין; ללוש במשך 10 שניות.

מרכיבים שתצטרך

כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס