קבב גריל מעורב עם רוטב מנגל גויאבה
המתכון קבב גריל מעורב עם רוטב ברביקיו גויאבה מוכן בסביבות 45 דקות והוא בהחלט מדהים ללא גלוטן, ללא חלב ופסקטריאן אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. מתכון זה מכין 4 מנות עם 398 קלוריות, 48 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 31% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד גם כמנה עיקרית. אם יש לכם שרימפס, פלפל כתום, עגבניות שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון מחזורי תפוחים כמו קינוח. מתכונים דומים: קבב גריל מעורב עם רוטב מנגל גויאבה, גריל מעורב עם רוטב בורבון מתוק ומתובל, ו גריל מעורב עם רוטב ברביקיו קולה דובדבן.
הוראות
השחילו דגים, שרימפס וירקות על שיפודים.
מברישים בשמן זית; מפזרים מלח ופלפל. צולים על אש בינונית-גבוהה (350 עד 40
4 דקות. הופכים שיפודים ומברישים ברוטב 1/4 כוס. מבשלים 5 דקות או עד דגים פתיתים עם מזלג.
מגישים שיפודים עם רוטב בצד.