פשטידת עוף / פשטידות

צריך מנה עיקרית ללא חלב? פשטידת עוף אישית / פשטידות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 417 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו בצק פיצה, עוף, תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).